{"id":1295,"date":"2021-02-22T12:28:37","date_gmt":"2021-02-22T11:28:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.accueil-camping-car.com\/?p=1295"},"modified":"2021-02-22T12:28:37","modified_gmt":"2021-02-22T11:28:37","slug":"entretien-dembauche-comment-gerer-votre-stress","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.accueil-camping-car.com\/2021\/02\/22\/entretien-dembauche-comment-gerer-votre-stress\/","title":{"rendered":"Entretien d’embauche : comment g\u00e9rer votre stress ?"},"content":{"rendered":"

Vous \u00eates heureux d’\u00eatre enfin appel\u00e9 pour un entretien d’embauche ! Vous attendiez ce moment depuis de longs mois maintenant, peut-\u00eatre m\u00eame depuis un an, voire plus. Il faut dire que le travail est aujourd’hui devenu une denr\u00e9e rare \u00e0 cause de la pand\u00e9mie du Covid-19. Pouvoir d\u00e9crocher un entretien d’embauche est d\u00e9j\u00e0 une r\u00e9ussite en soi ! Malgr\u00e9 votre joie, plus le jour approche, plus vous angoissez. Comment g\u00e9rer et ma\u00eetriser ce stress pour qu’il ne vous handicape pas au moment crucial ?
\n<\/p>\n

G\u00e9rer le stress s’apprend<\/h2>\n

\"\"Le sc\u00e9nario le plus catastrophique qui soit lors d’un entretien d’embauche, c’est d’avoir soigneusement pr\u00e9par\u00e9 tout ce que vous devez dire, d’\u00eatre hyper pr\u00eat pour ces quelques minutes qui vont peut-\u00eatre changer le cours de votre vie et de perdre tous vos moyens face au recruteur. Tout cela parce que vous avez pens\u00e9 \u00e0 tout, sauf \u00e0 g\u00e9rer votre stress. En fait, g\u00e9rer le stress s’apprend et cela passe par plusieurs \u00e9tapes. Premi\u00e8rement, vous devez relire l’offre d’emploi pour laquelle vous avez postul\u00e9, puis relire la copie du CV que vous avez envoy\u00e9 ainsi que la copie de votre lettre de motivation s’il y a lieu. Ainsi, vous saurez exactement que dire si on vous pose des questions l\u00e0-dessus. Deuxi\u00e8mement, renseignez-vous sur l’entreprise vis\u00e9e, ses activit\u00e9s, le nombre du personnel, ses valeurs, ses projets, son chiffre d’affaires, sa croissance interne, etc. Le recruteur pourrait vous demander ce que vous savez sur son entreprise. Pr\u00e9parez-vous \u00e9galement \u00e0 des interrogations qui pourraient \u00eatre indiscr\u00e8tes et soyez pr\u00eat \u00e0 parler de vos points faibles, des projets que vous n’avez pas pu mener \u00e0 terme, etc. Cette transparence rassurera le recruteur sur votre honn\u00eatet\u00e9 et votre volont\u00e9 d’aller de l’avant.<\/p>\n

Ne laissez rien au hasard<\/h2>\n

\"\"Avant de venir \u00e0 votre entretien d’embauche, un certain nombre de choses doit \u00eatre fait pour moins stresser. Par exemple, afin de vous mettre un peu dans le bain, pourquoi ne pas faire une simulation de l’entretien ? Demandez \u00e0 un ami ou un membre de votre famille de jouer le r\u00f4le du recruteur, filmez cette simulation et visionnez-la pour voir o\u00f9 le b\u00e2t blesse et ce que vous devez rectifier. Peut-\u00eatre que vous avez trop de tics ? Peut-\u00eatre que vous avez des gestes qui peuvent \u00eatre mal interpr\u00e9t\u00e9s ? Peut-\u00eatre que vous bougez trop (signe de grande anxi\u00e9t\u00e9) ? Votre ami ou votre proche qui participe \u00e0 la simulation pourra vous les faire remarquer. \u00c9coutez attentivement les conseils que vous donneront vos proches \u00e0 ce sujet.
\nUn bon repos s’impose \u00e9galement avant le jour J. Il ne sert \u00e0 rien d’arriver \u00e0 votre entretien avec des poches sous les yeux ou la mine fatigu\u00e9e. Cela vous desservira plus qu’autre chose.
\nSurtout, ayez confiance en vous, en vos comp\u00e9tences et qualit\u00e9s. La veille et juste avant de partir, faites un exercice de respiration et de relaxation<\/a>. Certains suivent m\u00eame une s\u00e9ance de sophrologie<\/a> avant un entretien d’embauche afin d’\u00eatre le plus serein possible. \u00c0 vous de voir si vous en avez besoin. Il ne faut surtout rien laisser au hasard.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vous \u00eates heureux d’\u00eatre enfin appel\u00e9 pour un entretien d’embauche ! Vous attendiez ce moment depuis de longs mois maintenant, peut-\u00eatre m\u00eame depuis un an, voire plus. Il faut dire que le travail est aujourd’hui devenu une denr\u00e9e rare \u00e0 cause de la pand\u00e9mie du Covid-19. Pouvoir d\u00e9crocher un entretien d’embauche est d\u00e9j\u00e0 une r\u00e9ussite…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1296,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.accueil-camping-car.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1295"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.accueil-camping-car.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.accueil-camping-car.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.accueil-camping-car.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.accueil-camping-car.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1295"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.accueil-camping-car.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1295\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1299,"href":"https:\/\/www.accueil-camping-car.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1295\/revisions\/1299"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.accueil-camping-car.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1296"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.accueil-camping-car.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1295"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.accueil-camping-car.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1295"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.accueil-camping-car.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1295"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}